東勢林場森林浴

櫻花雖美，真正耗時間體力的，一是體能訓練場，一是森林浴步道，更受小朋友歡迎。體能訓練場有七項設施，其中滑草是孩子們最愛。一早剛開門遊客不多，上上下下滑了好幾趟，直到後來需要排隊才離開。其他設施則大都只玩一趟。

鐵馬追風，大塭賞鳥

長榮鳳凰為房客安排的戶外活動，都從早晨七點開始，約九十分鐘。去年報名五峰旗健走，因雨取消，甚為遺憾。這回前一日陰雨綿綿，本來不抱希望，沒想到一早卻是放晴，太陽公公大大露臉。活動有二：林美步道健走與鐵馬追風賞鳥。小朋友們對騎車較感興趣（也許覺得比較輕鬆），全家便一起報名賞鳥活動。哦，戶外活動有名額限制，最好check-in後趕緊報名，晚到就沒有了。

東勢林場櫻花園

因為家裡兩隻今年分別考大學、高中，為安心唸書，寒假沒安排出遊。不過悶久了也想放風，老大考完學測賦閒，做老爸的就想趁年節之前來個一日遊小旅行。本來打算到武陵農場賞櫻，豈料消息不靈，管制已經開始，非住宿客只能搭客運上山，而客運車票，早就賣個清光。第二選擇是奧萬大，然而出發前一天電視強力放送，通常後果便是人滿為患，這可不是休閒初衷。最後在上路前，決定到十幾年沒去的東勢林場。原因之一是聽說當地也有櫻花可賞，二是交通方便，最後也最重要的則是，年前門票半價優惠，不賺白不賺。

玉水寨麗江源‧納西族東巴教

玉水寨位於玉龍雪山腳下麗江源頭，展示納西族文化與東巴教信仰。納西族是麗江地區主要民族，其先人可追溯到周代遍佈陝甘川藏的西羌，秦漢時聲勢最盛，人口號稱六百萬。魏晋以後勢衰，部份先民南下至麗江建國，但在中土、雲南、西藏三大勢力夾縫求存，時而獨立時而依附強權。宋末歸順蒙古，明初又助明軍驅趕元人，首領獲朱元璋賜姓「木」，意為朱氏礎石，世襲土司，至清代改土歸流而沒落。今麗江大研古城有重建的木府，號稱小紫禁城，日後專篇介紹。

茶花萬朵玉峰寺

玉峰寺是麗江五大藏傳佛教寺廟之一，位於玉龍雪山山麓，距古城約十三公里。寺院不大，若不多作停留，上上下下約莫一刻鐘便走完。除了宗教、文化上的深刻意涵之外，對一般觀光客最具號召力的，是春夏之交繽紛燦爛的花季。百花齊放當中，尤以上院（山茶花院）一株號稱「萬朵茶花」的山茶之王最為有名。

羊年迎新‧台灣懷舊

羊年正月初一，本該貼幾張羊照應景，奈何本人與這種動物無緣，莫說羊咩咩，連羊肉爐的照片也沒有。找了半天，發現當年到加拿大洛磯山度蜜月，落下這麼一張大角羊，姑且拿來充數。謹祝大家喜氣羊羊，羊年行大運！

麗江官房別墅、香格里拉金沙

這趟六天五夜行程，除了中間在香格里拉住一宿，其餘四個晚上，都在官房別墅度過。官房別墅是一整片百餘間的花園樓房，格局相當獨特，據說是當地納西族特色。每棟二、三樓有客房四到五間，一樓則是客廳、餐廳和廚房，配置管家一名。管家照顧生活所需之外，對早出晚歸的團客來說，最直接的服務，一是進房的一杯熱牛奶，一是早起的整桌豐盛餐點。是的，早餐是由管家現做，在餐廳裡一起吃，講究的是賓至如歸，其樂融融。不過在現代社會裡，有時卻免不了少許不便。

礁溪溫泉公園

因為晨起騎車，特別飢腸轆轆，早餐包肥吃得過飽，便到飯店對街的礁溪溫泉公園散步，消消脹氣。公園並不怎麼大，除了遊客中心、美食商店街、劇場之外，最受歡迎的大概要數足浴，就是在溫泉池裡洗腳的意思。此外尚有號稱「森林風呂」，要收費的湯屋。當然對我們來說，回飯店泡全身比較有道理，足浴這種事，還是留待來日有緣啦。

礁溪長榮鳳凰一泊二食三泡湯

再度造訪礁溪長榮鳳凰，免不了的一泊二食，基本和去年一樣。好罷，姑且把泡湯三次加入標題，看起來別緻些。由於湯池禁止攝影，內容其實不過是去年「住宿泡湯」加「大吃大喝」的濃縮版。好在第一，房間不同；第二，菜色翻新，所以照片看起來不算單純複製貼上。此外，入住當日甚寒，沒人想游泳做SPA，因而有了三泡湯；倒是次日放晴，一早的追風賞鳥活動如期進行，比去年因雨取消的運氣好得多。這部份留待下篇，先看飯店。

茶馬古道上的束河古鎮

麗江除核心的大研古城之外，北向尚有束河、白沙兩座古鎮，都是因茶馬古道商旅而興盛的聚落。其中束河是木氏土司發跡地、皮革工藝之鄉、麗江最早的交易集市之一。離開拉市海後，造訪的第二個景點。